Разминка для рук перед игрой на гитаре.

Зачем разминать руки перед игрой на гитаре?

Да по той же причине, по которой делают разминку спортсмены — подготовить мышцы и связки к работе и избежать травм.

Если вы не хотите иметь проблем с руками, то прежде чем приступать к игре на гитаре необходимо уделять пару минут разминке рук.

Разминка рук состоит из друх частей:

1. Массирование и растирание кистей и пальцев для улучшения кровоснабжения.

2. Игра нескольких известных простых упражнений или произведений.

Упражнение для разминки начинающим гитаристам: